FC2ブログ

我が家のモリモリ「かぼちゃのディップ」

kabotyadhippu_resipi.jpg

<材料>
蒸しかぼちゃ
オイル漬けアンチョビ
柿酢レーズン
麹漬け玉ねぎスライス
塩、黒コショー
100g
2切れ
10粒
少々
適宜
<作り方>

続きを読む »

by morning set  at 23:21 |  レシピ |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

おのこりペペロンチーの「オムそば~豆乳ソースかけ~」

omusoba.jpg

<材料>
残ったペペロンチーノ

[A] 豆乳
[A] 野菜スープストック
[A] 塩
オリーブ油 
にんにくチップ
胡椒
150g
2コ
100cc
30cc
小匙1/3
大匙1
3枚
3粒

<作り方>

続きを読む »

by morning set  at 23:03 |  レシピ |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

我が家の簡単!「蒸しかぼちゃスープ」



<材料>
蒸しかぼちゃ
野菜スープ(無塩)
豆乳
味噌
30g
300cc
大匙2
大匙1

<作り方>
 豆乳と味噌をまぜておく。

 蒸しかぼちゃと野菜スープを鍋に入れ、かぼちゃをつぶしながら火にかける。

 沸騰したら火を止め、1 を溶いて完成。




*安心な食べ物を食べると、体が楽になります。
 手作りの材料で作ってみてください。


Asuka


by morning set  at 17:57 |  レシピ |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
プロフィール

morning set

Author:morning set


●Asuka
恵まれた環境に日々感謝しながら、音と暮らしています。自然農もゆるりとしています。

●NORI
Deepな音作りの世界にどっぷりハマリながらも、スローライフを満喫しております。


オフィシャルサイトで2人のライブや音源も聴けますので、興味があればサイトを覗いてみてください。
>>>morning set



レッスンを再開しました。興味がある方は詳細をみてください。
lesson詳細

カテゴリ
最新記事
ブログ内検索